1 ：病弱名無しさん：2016/07/01(金) 19:45:28.32 ID:WQ5VZ1sT0.net 健康のために禁煙しましょう。減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html
よ
禁煙51日目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453292132/
※前スレ
禁煙52日目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458204467/
[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html
2 ：病弱名無しさん：2016/07/01(金) 19:46:14.57 ID:WQ5VZ1sT0.net ■ スレを立てる方へ ■
2chの仕様変更があり、スレタイに強制的にcopy rightの表示が入るようになりました。
スレタイ末尾の「(C)2ch.net」は強制的に入れられ、現在のところ消す方法はありません。
スレ立て時、メール欄に「sageteoff」と入れると「(C)2ch.net」のみが末尾に入ります。
メール欄にコマンドを入れない場合、スレタイに[転載禁止]と「(C)2ch.net」の
両方が入ります。
スレタイの末尾に全角スペースを入れて立てると「(C)2ch.net」とタイトルの間が離れて
見やすくなります（半角スペースではダメ）。
3 ：病弱名無しさん：2016/07/02(土) 18:54:03.71 ID:p2Cqz7NOO.net イチモツちゃん
4 ：病弱名無しさん：2016/07/02(土) 20:31:50.37 ID:fzRkYLvE0.net 今日も元気だタバコがうまい！
5 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 05:17:01.09 ID:CWvOZWYr0.net マジでスポーツやろうぜ！チャリ良いぞ！
すぐではないけど止める方向へ向かっていったよ
6 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 08:14:13.10 ID:JOSvjOGP0.net >>5
おう！
俺もクロスバイク乗ってるぞ！すげー楽しい
あと筋トレとエアロビクスととジョギング再開
飯もうまいぜ
7 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 08:56:01.24 ID:/tmTswhD0.net チャンピックスを飲んで六日目。
0.5ミリを一錠ずつ朝夕に飲むべきところ、今朝朝食後にまとめて2錠飲んだら眠くなってきた。
車の仕事だから仕事の日は飲まないし、翌日に残ったら嫌だから夜に飲みたくなかったので朝にまとめて飲んだのだけど。
薬自体は禁煙の効果はあるね。
8 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 09:08:31.27 ID:/tmTswhD0.net 今日は仕事休みなので、お昼にラーメン食べに行こうと思ったいたら、猛烈に眠くなってきた。
歩いたら眠気がなくなるかな。
昨日は仕事明けで朝からずっと寝てたので今日はお出かけしたいのに失敗した。
9 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 09:18:50.58 ID:/tmTswhD0.net 普段も2錠飲んでるけど、仕事明けに朝ご飯食べてから2錠服用して、すぐに就寝するので影響が全く無かったのね。
2錠飲んでその後も起きてるのは今日が初めてだからかな。
これだと薬飲んで車運転したらヤバいね。
車乗る日は服用しないから影響ないけどね。
10 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 10:41:59.76 ID:/tmTswhD0.net だいぶん眠気が収まってきたのでバスに乗って街までラーメン食べに行ってきます。
今日もタバコは吸ってないです。
11 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 11:31:48.32 ID:vIpYpaZ90.net メッチャ濃いラーメンの後の一服は
至福の時だよな
12 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 11:55:01.87 ID:CVb9zlX00.net チャンピの副作用ってそんななんだー
日常生活に影響出るんじゃ考えるなぁ
13 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 12:51:44.75 ID:fqI/dw1R0.net >>12
五時間経過したけど、普通に戻ったよ。ラーメン食べ過ぎてお腹が苦しい。
副作用は人それぞれだし。
けど着実に禁煙に向かってるので自分には有意義だよ。
14 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 21:37:11.92 ID:E6Vnbkg50.net 女性諸君
煙草はやめたまえ
1ヶ月以内にお肌がよくなるのがわかるぞ！
そのかわり便秘になるから運動しような！
あれ？そうなると痩せるな！
ん？男が寄ってきたな！
煙草やめると替わりにてんてんしゃぶれるぞ！
15 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 22:41:06.76 ID:0IAQhVyN0.net >>14
最後の一行で台無しや
16 ：病弱名無しさん：2016/07/03(日) 23:45:10.95 ID:RfXjXAd20.net >>15
てんさん、ごめん！
17 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 01:55:48.38 ID:dGp12w/V0.net 喫煙者の卑怯なところは
「じゃあ、○○は～」ってすぐ他のことを持ち出すとこ
これは正面からの批判をかわそうとする卑怯者のすることだよ
18 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 01:59:06.95 ID:dGp12w/V0.net 喫煙者のクズ具合に性別なんか関係ない
それどころか喫煙男女比は３：１なのに歩きタバコしてる奴らの男女比なんか３：１どころじゃない
それほどまでにクズな喫煙男こそがやめろってんだよ
おまえら薬中が女云々言う資格なんてねえんだよ
19 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 04:13:28.01 ID:VojzquSY0.net まず落ちついてウォーキングでも行ってこい
サイフ拾えるかもよ
20 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 04:57:15.00 ID:oflMpzX30.net 俺も今日から辞めます
今年で21歳です
13歳の頃から吸ってました
口臭いからタバコ辞めてって彼女から言われたので
まだまだ先の話ですが子供の事も考えて必ず禁煙成功させます
21 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 05:54:35.43 ID:1Id8rsfC0.net >>20
がんばー
22 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 06:15:54.56 ID:Ah0Pkivz0.net くさいのは口だけじゃないんだよね実際
23 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 06:41:08.27 ID:dGp12w/V0.net 腐ってるのは肺だけじゃなくて性根もなんだよな
24 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 08:49:14.63 ID:o1dahoXn0.net やめて1年近く経って電車の車内でも喫煙者かどうかわかるようになってきた
匂いでわかる人もいるが外見でだいたいわかる
男でも女でもどんなにキレイにしていても歯を見ればわかる
25 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 09:18:54.84 ID:6SHq8oXc0.net >>24
歯はわかりやすいが、ちゃんと歯をケアしてるのもいるからそれだけじゃわからんよ
喫煙者なのに綺麗な肌の奴もいるし
26 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 15:40:36.24 ID:WILg1+0I0.net 息苦しいので禁煙する‼︎
キハッカ使った人いる？
みんな根性禁煙なの？
27 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 15:41:04.26 ID:WILg1+0I0.net 文字化けした
禁煙する！！
28 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 15:51:49.89 ID:0xHMw3Qn0.net 根性根性ど根性～
29 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 16:15:19.22 ID:WILg1+0I0.net 根性かー
禁煙飴舐めてる
うう辞めたい！
30 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 16:46:29.06 ID:Ck8On3XSO.net 禁煙飴ちっとも効かないよな
あれならニコチンガムとかの方がいいや
31 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 16:54:11.37 ID:WILg1+0I0.net >>30
私の場合ニコチンを求めてると言うよりは癖の方が深刻かも
習慣を無くさないと
ってみんなそうか
あーあ何で、こんな体に悪い不味い臭い高い物に手を染めたのか・・・
32 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 17:08:36.38 ID:0xHMw3Qn0.net 習慣を何かに変えてみるんだ
とりあえず2日を目標
また2日
そして2日の繰り返し
33 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 17:23:57.92 ID:pBZVfqHt0.net 辞めたいけど吸わないとやる気が出ない
34 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 20:44:53.70 ID:jCs4Ur3x0.net >>33
タバコ吸わないと禁煙する気が出ないとは・・
深いな
まあ禁煙鬱とまでいかなくても、断煙してから1年位は一々何をするにしても億劫になるな
メンドクサイと言うか、一服して弾みが付けられないと言うか、正にやる気が出ないって感じ
35 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 21:35:49.56 ID:2mZ0kcgD0.net 今日でやっと半年
36 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 23:18:49.83 ID:zEGE0klZ0.net >>15
好きな人のてんてんしゃぶりたくないの？
変わってるねw
あっ……(察し)
37 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 00:02:16.67 ID:yiLkk/HK0.net タバコに手を出す時点でただのクズなんだよね
そんなの火を見るよりも明らかじゃん
やめたからってまともな人間になれたと思うな
38 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 01:14:29.00 ID:Tf4cHWKo0.net >>34
そんな状態、微塵も感じたことないよ。
39 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 02:26:33.38 ID:yiLkk/HK0.net まず止めると辞めるの違いもわからない小学生以下の知能が喫煙者だからな
40 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 06:22:14.62 ID:RVgqz8zN0.net おこなの？
41 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 07:06:39.93 ID:5OQecCir0.net 嫌な事でもあったんじゃないのｗ
42 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 07:33:21.57 ID:A5izkEqQ0.net 夜勤でイライラしてるんじゃ？
43 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 08:38:25.03 ID:GonkOUFq0.net かわいい
44 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 11:23:25.53 ID:D2PH3IPX0.net おこおこおこ
自分におこ
45 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 11:55:40.33 ID:TxCA0JOS0.net 禁煙１０ヶ月。
人間ドックの結果は現状維持。
禁煙して７㎏増えたから、太って数値が悪くなったのと、禁煙で良くなった分と、相殺だってさ。泣
46 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 12:06:17.25 ID:6NrM0YEe0.net 禁煙して健康になると思ってる馬鹿いないよな？
全く変わらんから
47 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 12:28:26.05 ID:D2PH3IPX0.net 禁煙続けてる人に質問です
やっぱり凄い辛かった？
48 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 12:39:44.09 ID:PCmrEzsY0.net >全く変わらんから
それじゃ禁煙する意味ないだろハゲ
49 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 12:45:11.17 ID:6NrM0YEe0.net >>48
俺は持ち歩くのが面倒とか買うのが面倒とか金も無駄だからやめた
健康面なんて全く眼中になかったわ
50 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 13:27:42.25 ID:PCmrEzsY0.net >健康面なんて全く眼中になかったわ
そんなオマエの都合など知らんわボケ
51 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 13:44:57.52 ID:6NrM0YEe0.net >>50
おまえアレだろ、タバコ辞めれば
健康になるとか
体調良くなるとかくだらん話
信じちゃうクズだろw
52 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 14:14:04.96 ID:PCmrEzsY0.net 信じるも何も体感・数値共に好転してるわカス
53 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 18:54:57.47 ID:EfihGpRO0.net >>52
体感www
54 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 21:50:40.13 ID:QXY0zk9f0.net 煙草やめて健康にならないという考え持ったやつ初めて見たぞ
55 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 21:57:27.17 ID:dUOxZ2Mq0.net 健康どころか健康診断でアチコチ引っかかって
禁煙してからの方が悪くなってますが
56 ：病弱名無しさん：2016/07/05(火) 23:29:52.86 ID:1wQrMa+L0.net 一年ぶりに吸い、その後半月で20箱を吸った後に煙草をやめた。今回は楽にやめられたな
57 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 00:20:55.64 ID:wbPD6yoL0.net チャンピックスを服用して一週間になるのだけど、妙に性欲が減退してるなと思い、検索したら、そういう症状はあるみたいですね。
自分の場合、性欲がありすぎるので、服用することで自然に抑制できて、落ち着いた感じかして良いです。
以前なら起床すると、抜きたくなるので朝食後はオナニータイムだったのが、その時間を省略できるから余裕をもって通勤できる。
58 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 00:41:20.67 ID:P8qsOlHh0.net >>56
それ、「いつでも楽に止められる」って慢心から禁煙と喫煙再開を繰り返す典型的ダメパターンだなw
1年も止めてから半月20箱吸うってのは、すっげー吸いたいのを1年我慢してただけにしか見えないやな
まあ無理に止めようなんてことしないで、禁煙スレも気にせず吸い続けたらいいと思うよ、マジで
59 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 00:43:20.75 ID:QdcjY/q20.net >>55
自転車も漕ぎ終わっても、惰性でしばらく進むよね⁉︎
60 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 00:52:24.27 ID:CAJg9fM30.net >>58
言ってる意味はわからんが大した自信だ
61 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 05:14:47.82 ID:7jpjHGNJ0.net >>55
もうすぐ死ぬんじゃない？
お疲れさん
62 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 05:53:52.83 ID:Aj8Si2gQ0.net >>61
たかがタバコ辞めたぐらいで寿命を延ばすとか無理なんだよな、実際
だったら好きな事やって生きたい！
今は辞めた事メッチャ後悔してる
63 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 06:51:16.24 ID:OK/B2mtb0.net >>62
知らねーよ
ツイッターにでも書いてろボケ
64 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 07:29:36.48 ID:ItEy8eqt0.net >>62
コンビニ行っておいで！
65 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 09:44:45.80 ID:k/g0240O0.net >>62
辞められて無いけど辞められて偉いと思うよ
禁煙って良いことしかないじゃない
好きな事して死ぬなら本望ってのも解るけど
66 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 13:08:29.33 ID:XbsrasH80.net >>20
これ俺だけど
吸っちゃいました
はぁ意志が弱い
67 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 14:18:50.37 ID:zw5zds4YO.net 次吸ったら俺のチンコも吸ってもらうからな
68 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 18:04:07.55 ID:AVUqrE/30.net >>66
おいーっ！
>>21
俺なんだけど！！
69 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 19:56:39.01 ID:lcFSrYM20.net >>68
残りのタバコ吸ったら辞める
70 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 20:02:04.30 ID:DwQL6NI20.net >>69
無理だよ。きっと。
チャンピックス飲みなよ。
性欲減退してスッキリするよ。
71 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 20:38:42.52 ID:kMT+UjMe0.net もうやめるのやめたらよ？
優しい言葉をかけてやってもやめれないタイプだろうしこいつ
72 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 21:34:14.21 ID:77G2cyEy0.net 開始年齢が若いほど癌のリスクが高くなるし、開始年齢が若いほど止めにくい
止められないのは意思が弱いからではなく依存症だから
チャンピックスおすすめよ
73 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 23:00:53.85 ID:guCA3lBY0.net 禁煙1年経過したオレの方法
2箱購入して吸いきって禁煙開始
買わない貰わないで1ヶ月過ぎたら楽になった
禁煙などで浮いた金でロードバイク購入してタバコから離れるようにした
74 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 23:13:40.74 ID:vLW/EDa10.net いつのまにかもう五ヶ月
週に一本くらい吸ってるけどw
75 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 01:23:33.21 ID:c0afz7LC0.net 吸ってるやつハゲろ
76 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 02:07:55.79 ID:+H334Hfj0.net 犯罪者も反省しないし、一度でもタバコに手を出すような奴の性根はどうせ一生腐ったままだろう
本当に反省して恥じている禁煙した厨を見たことない
77 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 02:49:56.27 ID:emVPTvsR0.net >>74
５ヶ月って吸ってたらダメじゃん
週一吸うってのもよーわからんし
おまえ、回りからいい加減とか適当とか言われんか？ハゲカス君
78 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 05:21:52.48 ID:kiNIBWsj0.net >>74ってなんなのー
79 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 07:51:45.86 ID:CSsC/kyG0.net よーし七夕禁煙だ
80 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 08:00:51.51 ID:TCLAtWRP0.net 構ってちゃんなだけか
81 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 08:34:09.09 ID:1YFKyL1SO.net 辞めてからもうすぐ2年半
まだ吸いたい、排気ガスの方が毒だから街中住みだと辞めにくいな
82 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 08:54:08.20 ID:jNB+tDZ70.net 禁煙してから１年半だけど、ようやく好転現象？が終わったよ。
禁煙してから痒い湿疹や蕁麻疹に悩まされたけど
ついに止まった。
禁煙してから肌の不調が出る人は素直に皮膚科に行ったほうがいいと思う
83 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 11:09:14.80 ID:EU4nXpdT0.net はあ辞めたい
ロードバイク楽しい？初心者でも大丈夫？
一応女なんだが
最近息苦しい
肺気腫かも。死ぬのは良いが苦しいのは嫌だ
84 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 11:22:03.60 ID:QwZf4j2g0.net >>83
ロードバイクの前にクロスバイクってのがある
5～10万円位でロードバイクに比べたら割安
街乗りならこれのがいいかも
初心者でも楽しいしハマるかもよ
購入するならちゃんとした自転車屋さんでね
85 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 11:32:56.72 ID:EU4nXpdT0.net >>84
そっか、ありがとうございます！
自転車屋さんがオススメなのか
サンキュー！
86 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 12:02:29.89 ID:lvtTylCL0.net 軽すぎワロタ
87 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 22:44:13.31 ID:jy2BThgz0.net 浮いたタバコ代で10万くらいのマウンテンバイク買って
クロスバイクのタイヤに替えてスピードメーターとか付けて乗ってた
めっちゃ楽しいんだが意外と走れる場所が無くて乗らなくなった
あとかなりの高確率で盗難やいたずらに遭うから
こだわりが特に無ければ5万円以下くらいのクロスバイクがいいと思う
台湾メーカーのジャイアントだと安くて本格的で楽しいのが割とお手頃価格からある
88 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 23:32:11.18 ID:TFvpIl250.net 思い切りスレ違いだけどそーゆー自転車にはウインカーとテールランプつけて欲しい。車道走られるとマジ怖い。手信号やるやつ滅多にいないし。
89 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 23:37:01.22 ID:VUuy19Au0.net クロスで4-5万も出せば十分楽しめるよ
その方が気楽に乗れるし、走れるフィールドも選ばずにどこでも行ける
いきなりロードだと、怖くて街中走れなくて結局乗らなくなるよ
90 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 23:59:57.01 ID:hMKWwqUB0.net チャリって、今じゃ1番危ない乗り物だな
原チャが減ったと思えば、ロードチャリが邪魔で・・・
91 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 00:34:08.86 ID:FeL35z3i0.net チャンピックス飲んで8日目。
もうタバコを吸いたいと思わなくなってきた。凄い薬だな。
92 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 00:49:49.70 ID:MFQs1e8V0.net >>91
今後も頑張りたまえ
93 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 00:53:04.56 ID:Q63ZupQY0.net いいなあ、チャンピックス試したけど俺は全然効かなかった。
94 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 00:57:58.93 ID:FeL35z3i0.net >>93
人によって合う合わないがあるんだね。
タバコ辞めようとニコレット噛んだら、ニコレットが美味しくて、タバコに加えてニコレット中毒だったのに。
95 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 05:12:18.30 ID:NMnrgVng0.net 2週間耐えた 最初の1，2日過ぎればあとはどうってことないかも
ふとした瞬間に吸いて～ってなるけど我慢できない程ではない
96 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 08:49:53.46 ID:bsgSzANs0.net >>91
自分も今日から飲み始めたよ
お互いにがんばろうね
97 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 10:11:36.01 ID:+D/b5Jst0.net >>95
１ヶ月目は意外と楽だわ、頑張ってるから
２ヶ月目がキツいわ、一本くらい大丈夫だろ？みたいなのが毎日のように
それ過ぎりゃかなり楽チン
98 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 10:43:04.43 ID:89t7aBLdO.net 2か月過ぎて3か月過ぎての長期間耐えた事に対する達成感があるが、それがいつまでもいつまでも続き続ける。ので、
日数を数えてるウチは駄目なんだよね。
99 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 16:27:20.37 ID:IvYEK7bS0.net >>96
頑張ろうね。
チャンピックスを飲むようになってから、変な夢をよく見るような気がするね。生活には支障がないので別にいいのだけど。
100 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 16:32:59.96 ID:bnCaK/YXO.net 妙にリアルな夢見るね
101 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 23:08:37.90 ID:CviHxpFG0.net チャンピックス（禁煙）
http://goo.gl/Ojm9cY
102 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 23:09:07.12 ID:NQSBlutq0.net セックスの？
103 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 23:09:33.33 ID:4LMBY3340.net 三日前から吸ってない
口寂しくなったら電子タバコでペパーミントの水蒸気をプワー
タバコちらちら思い出すけど今のところ大丈夫
買わなきゃいいだけのこと
104 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 00:35:50.62 ID:jkZqB3kx0.net わしは禁煙パイポで3日目。まだ飯やコーヒーのあとタバコを探す動作が抜けきれない
105 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 00:46:25.50 ID:EqU5VNRR0.net >>104
次の段階に行けば、
歩きタバコしてる人に速攻気が付くようになるよ
もうちょいがんばー
106 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 01:03:43.09 ID:OzB1VXzB0.net ステータス： 箕面
卒煙日： 2016年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 30日 10時間 1分
延びた寿命： 9日と6時間35分
節約できた金額： 53423円（節税分 31011円）
節煙本数： 2428本 242.83ｍ サンシャイン６０
全く平気
107 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 01:06:33.13 ID:OzB1VXzB0.net >>104
あ～w
大丈夫頑張って
吸ってた頃では考えられなかったけど
コーヒーだけを美味しく楽しむ事が出来るし
食後も平気だよ
喫煙指数700ほど30年吸ってたよ
108 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 07:52:08.66 ID:KinNptD/0.net チャンピックスで禁煙は基本できつつあるのだけど、オナニーする時だけはタバコを吸いたくなる。
109 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 09:13:05.72 ID:J1bvlumvO.net オナニーするときにタバコくわえてたら亀頭に灰が落ちて炎症、最悪は悪性腫に
110 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 09:24:30.13 ID:55W55uU10.net 上の方でもあるけどスポーツが手っ取り早いけどなぁ。
ジム行きだして最初は吸ってたけど結局は止めることができた。
禁煙の最初は太るけど動いてるから痩せる。
111 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 10:42:38.71 ID:PKA9rNUg0.net 詰めていくと、禁煙しないとカラダは絞れないのよね…やめてよかったわタバコ
112 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 10:50:21.12 ID:zfm4wXwo0.net >>110
だからスポーツなんてやらねーから
万人が出来そーなのじゃねーとダメよバカ
113 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 11:12:00.40 ID:55W55uU10.net >>112
そりゃ動けない体だったら無理だけどね
たいていの人は面倒で動かんだけだろ
やってみろよ！最高に楽しいしタバコ止められるぞ！！
114 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 11:40:58.12 ID:zfm4wXwo0.net >>113
タバコはもう辞められてるし、楽しみもあるわ趣味が
ジムなんて金掛かるし勧めるんだったら
金あまり掛からんやり方じゃないと駄目だわ
115 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 12:45:06.03 ID:ra18fIBb0.net >>105>>107ありがとう！楽になるまで口寂しさをパイポでごまかしながら闘ってみますわ
116 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 21:28:51.00 ID:vvjzL9110.net 85歳の祖父が健康を考えて一緒にタバコをやめようと言ってくれてるが
じいちゃんは好きな物やめんでもいいと思うと言ってあげた
117 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 21:54:39.92 ID:BA6iKg2a0.net >>116
泣けるね。
ジイちゃんのためにも早いとこタバコ止めないと。
118 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 22:41:27.87 ID:EqU5VNRR0.net >>116
じいちゃんはお前のことが心配なんだよ
119 ：病弱名無しさん：2016/07/10(日) 00:02:29.58 ID:1yUMeQG+0.net 喫煙してたトレーニーだったけど禁煙してから体重増えたお陰で扱える重量がアップしたわ。
あとは末端まで血液が行き渡るからいい感じにパンプしてるとおもいこんでるw
120 ：病弱名無しさん：2016/07/10(日) 00:53:37.54 ID:OOq3+6+G0.net >>116
78の親父が止めるとか言ってばかりで止めないのだが
痴呆とか健忘症、禁煙鬱等危ないから減煙でじゅうぶんだと思ってるよ
121 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 08:03:43.38 ID:YakQYfEP0.net 禁煙して50日経過したんだけど咳が出るようになった
居酒屋とかコンビニの前とか副流煙を吸うとよけいに咳込むんだけど禁煙と何か関係あるのか
風邪薬では治らなかった
122 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 10:04:47.59 ID:0oTiIb+U0.net >>121
禁煙 咳 痰
でググってみて！
禁煙すると、繊毛運動が活発になってきて
異物を排出しようとするため、タバコを吸っていたときよりも咳が出ることがあるのです
本当か知らんが
123 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 10:15:04.64 ID:vMVlwCs30.net やっぱり運動が禁煙への近道なんかな
124 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 11:21:53.71 ID:nDZ0toWa0.net じいちゃん優しいね泣ける
あああああああ辞めたい！
125 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 13:19:59.99 ID:+Ld0zu8X0.net 質問です
皆さん酒は飲むの？
私は下戸なのね
楽しみ煙草しかない寂しい
126 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 13:24:41.63 ID:vMVlwCs30.net 酒を飲むし運動もする
スポーツを楽しみにしたら？
127 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 14:01:40.32 ID:+GKVPxP7O.net 禁煙中に『ホルテンさんのはじめての冒険』を、視てはイケナイ
128 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 14:23:10.88 ID:TRJk6/uM0.net 酒を飲むとどうしても煙草吸いたくなって失敗してきてるので
今回は酒も一緒にやめてる
129 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 14:41:32.17 ID:yb7Eb6QP0.net >>128
おまえじゃ無理
酒飲んでタバコ吸いたいの我慢出来ないよーな
弱い人間が両方辞めようなんて
絶対無理です！
130 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 19:06:39.41 ID:+GKVPxP7O.net >>128
その場合、いつからお酒は復活させるの？
131 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 19:22:59.65 ID:ItFNrKEs0.net 今禁煙は進んでるけど、オナニーする時にタバコ吸いたくなるので、オナニーも止めようか
そんなことができるのかな？
タバコ無しでオナニーできるかな
132 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 19:30:25.86 ID:+GKVPxP7O.net オナニー中にタバコくわえてたら、マンゲが落ちた灰で焦げそう
133 ：病弱名無しさん：2016/07/10(日) 20:53:04.40 ID:ItFNrKEs0.net 乳首弄ってオナニーしてるから
その時に吸うの
出る直前はタバコは灰皿に置いて、ティッシュ持ってる
134 ：病弱名無しさん：2016/07/10(日) 21:02:30.37 ID:+GKVPxP7O.net メンタでも何か出てくるの？
135 ：病弱名無しさん：2016/07/10(日) 21:34:16.30 ID:+GKVPxP7O.net 禁煙中に『風立ちぬ』を視てはイケナイ
136 ：病弱名無しさん：2016/07/10(日) 22:14:27.34 ID:Jo5seQyi0.net >>135
わかる
最近喫煙シーンがあるTVめっきり減ったけど流れると吸いたくなるね
137 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 06:27:19.25 ID:4XVX6Rpq0.net >>122
調べてみたありがとう
好転反応みたいなものと捉えて咳がおさまるのをまってみます
138 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 08:32:46.12 ID:FsOMkHagO.net >>137
喉に違和感あるなら国産ハチミツや黒糖やのど飴やらを試してみたら？
139 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 11:59:19.82 ID:2rRU/XF/0.net 咳なんていつかなくなる
禁煙して悪くなることなんてない
止められないヤツの戯言
140 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 15:16:13.73 ID:cuqPWpWz0.net やめて一年経ったけど、やめるのは簡単だったな
ただ何もやる気が起きないし仕事もクビになった
生前整理を始めたいがそのやる気も起きない
頑張ってもご褒美がないからね
141 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 15:32:08.46 ID:2rRU/XF/0.net >>140
オレもそんなんだったけど少しずつ運動やって普通になったよ
マジで自転車オススメなんだけどな
142 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 16:53:34.41 ID:AgFHYBi30.net タバコをご褒美と思ってる時点でダメだろ
143 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 19:12:23.49 ID:cuqPWpWz0.net 逆に体を動かすのも嫌になった
一昨年まで海やプールに行って泳いでたのにな
一本吸ってさあやるか、頑張ったら一服するか
ご褒美だったりインセンティブだったり、やる気スイッチだったり
いま思えば1本20円なんて安いもんだった
喫煙者ではあったが、少なくとも人間だった
144 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 19:15:19.23 ID:LoslRIVV0.net >>143
バカか？吸えばいいじゃねーか
別に
145 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 21:19:59.59 ID:l8RWV/tT0.net 上司が一年くらい禁煙が続いてたのにまた吸い始めた
いつでもやめれる自信が有るとか吹いてるのでもう見限ろうとおもう
146 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 21:45:11.49 ID:le9Xgz+I0.net >>145
その上司>>56じゃね？w
>>58のダメパターンだなw
147 ：東大法女装ニューハーフ自撮部：2016/07/11(月) 23:55:35.78 ID:SoCKIOsV0.net @ i r m 8
https://pbs.twimg.com/media/CfW7YaUUEAAsoYk.jpg
https://pbs.twimg.com/media/BlDcC_YCIAAwFc1.jpg
https://pbs.twimg.com/media/BfYTv5SCYAEl1ND.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CkWynT-UYAAUjeK.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CcOrGtlVIAIxjFN.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CLXSUpcUEAAsLZW.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CLVCyG5UMAA4nDY.jpg
https://pbs.twimg.com/media/B2E98OWCMAAbQmG.jpg
148 ：病弱名無しさん：2016/07/11(月) 23:59:54.20 ID:xh+/NYG00.net 今から禁煙するよ。
根性で頑張る!!!
149 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 00:00:32.15 ID:LTzhfgOf0.net >>145
無理無理
150 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 00:03:38.57 ID:dOUGgm+j0.net 根性禁煙できるのってすごいよなぁ
151 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 00:08:20.95 ID:dinMawJM0.net バカとしか思えないけど？
152 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 00:47:44.70 ID:0v8rAqBn0.net 根性禁煙だけど今日で102日目だよ
食後の吸いたい欲求もなくなったし咳も出なくなった
最近は良い匂いが好きになって、芳香剤とか柔軟剤の香りに凝りだしてる
153 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 07:14:30.93 ID:44J6dZw50.net 鼻が効くようになって、会議室の加齢臭が辛いです
154 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 14:05:53.37 ID:VrPsh5Un0.net 二度目の禁煙
18ぐらいから吸って1日10～20数本を15年
そこから5年やめて
ハマキ覚えてしまい5年は毎日1本吸ってた
最後はシガー酔いっていうの？
吸い終わるとフラフラしてしばらく立ってられなかった
それでも毎晩ハマキ吸ってた
冬に吐いて緊急病院行って
そこからやめて半年ぐらい経つか
いまでもたまに吸いたいが
タバコより依存は弱いのかすんなりやめれた
155 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 14:33:49.27 ID:XipOAFla0.net >154
5年止めてたのに再開してるから、何かの弾みでまた吸い始めそうだな
156 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 14:40:48.89 ID:VrPsh5Un0.net >>155
嫌な事があると吸ってしまう
どうせ健康だって意味ない。となる
タバコは緩やかな自殺かもな
157 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 15:23:47.18 ID:XipOAFla0.net >156
たぶん、タバコと言うかニコチンがアンタの体質に合ってるんだと思う
ニコチンにはプチ抗鬱剤やプチ覚醒剤らしき効能があるのは明らかだから、
日常生活を送る上で、そのニコチンの効能が有用な人も一定数いるでしょう
禁煙のためにメンタル崩壊したり、家庭や仕事まで失うのは本末転倒だから、
緩やかな自殺とかささくれたこと言ってないで、折り合い付けて喫煙してみては？
158 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 15:29:55.14 ID:X0AFo9k00.net 体がなにも悪くなけりゃパカパカチュウチュウ吸えばいい
何か異常が出たら止めればいいだけ
オレは咳が癖付いたから止めて1年経った
159 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 16:07:52.49 ID:ujaN/A0B0.net 葉巻を吸うくらいならタバコにしたらいいのに
ふかしてても口内で結構吸収されるでしょ
160 ：病弱名無しさん：2016/07/12(火) 20:36:28.69 ID:Vn2h1MSg0.net >>144
これだなw
161 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 00:04:42.48 ID:19gXFLfv0.net いかにタバコで自分を騙してきたかわかった
騙してきたから生きられた
162 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 01:52:28.18 ID:zCBvLzyv0.net >>161
禁煙3日目で同じ事思った
そして挫折した
それでもやっぱりタバコはやめたいから今は禁煙するタイミングを計ってる
163 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 05:11:34.96 ID:6itODi7j0.net 薬使えよ余裕だぞ
164 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 08:24:30.85 ID:CBFWy2+OO.net >>162
やっぱり辞めたいなら辞めるタイミングなんて無い。
再度、吸うタイミングなんて無いんだからな。
165 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 09:45:03.59 ID:CU81JkyPO.net >>161
また騙されたな
166 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 10:55:15.16 ID:iKFnQvdU0.net 辞めたい辞めるつもりだが
スレチを承知で聞く
酒が、適量ならOKってのは何故なんだ？
167 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 11:50:49.95 ID:hPCs9Oi00.net 最近の喫煙コーナーってどこも虫かごみたいで見せ物になってる
168 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 11:56:30.20 ID:CBFWy2+OO.net >>166
酒が適量でOKは、本人にも他人にも害悪が無いとされているから。
169 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 14:08:48.48 ID:zCBvLzyv0.net 元が抑うつ傾向だとニコチン入らないと一気に鬱状態がひどくなるんだよ
ニコチンでドーパミン出してた訳だから脳が追いつかなくて希死念慮出てくる
だからタバコが必要！…と思ってる訳でもない
ただ抑うつ対策をしっかりしないとやめられない
170 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 15:46:18.73 ID:VBcTcfwO0.net >>169
だから、そーゆー元が抑うつ傾向で態々医者にかからずともニコチン摂取で
難なく日常生活を送れる人は、無理に完全禁煙しなくてもいーんだよ
禁煙で体だけ健康になっても、メンタルやられたら無意味だからな
171 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 16:13:43.53 ID:AR95J4Oz0.net ニコチンだけじゃなくタールも中毒あるのかな?
アイコスに変えても普通のタバコが吸いたくなる。
アイコス、タールはないんだよね。
吸ってもフィルター真っ白だから。
172 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 17:10:01.06 ID:Qeg5Otwu0.net >>169
タバコやめたら死ぬ準備もままならないんだが
173 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 17:13:13.37 ID:DoYpilTO0.net >>171
アイコスとか友達が吸ってるけど
充電したり持ち歩いたりウザそう
辞めたら？とか言うと、辞める気はないだと
やっぱり喫煙者は頭狂ってるわ(笑)
174 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 18:40:00.79 ID:iKFnQvdU0.net >>173
せやな
175 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 18:45:06.65 ID:DoYpilTO0.net >>174
当たり前だろ、アホかテメー
176 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 18:54:30.79 ID:iKFnQvdU0.net >>175
あほなんですハイ
177 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 18:54:59.72 ID:iKFnQvdU0.net アホじゃなきゃ喫煙なんてしてないって
178 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 19:35:19.31 ID:iKi7ol8R0.net 酒飲んでるアホは黙ってろよ
179 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 19:40:48.90 ID:zhPIK0tM0.net >>169
なんでこういう奴に限って変な理論武装してくるんだろうか
ぶつくさ書き込まずやりたいようにやれよ
180 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 20:55:14.91 ID:VBcTcfwO0.net >>171
アイコスに慣れると、もうタバコは臭くて吸えないって聞いたけど、どうなの？
アイコススレで、アイコス故障で交換品が来るまでタバコに戻ったら臭くて
吸えねーヤニ切れどうしてくれる(怒)っての見たけどw
181 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 20:55:52.04 ID:iKi7ol8R0.net 理論武装っていうかタバコには良い効果もあるのは経験からみんな知ってるだろ
182 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 22:43:14.47 ID:kd+DD6iP0.net >>179
なんでそんなムキになんの？
なんかやましいことでもあるの？
183 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 23:15:35.49 ID:iigAisNw0.net はじめまして。
人生の失敗から再生するタイミングに合わせると禁煙できるよ。
服役からの復帰とか。
俺は不倫を断ち切るタイミングだった。
これ以上進むと引き下がれなくなるってポイントで、不倫相手の女とタバコ捨てることにした。
もう過ぎたことだけど、今となってはいい思い出。
184 ：病弱名無しさん：2016/07/13(水) 23:49:39.94 ID:AR95J4Oz0.net >>180
慣れるとそうなのかもしれないけど、
俺はそこまで慣れてないんで普通に吸えるよ。
185 ：病弱名無しさん：2016/07/14(木) 03:10:24.69 ID:/Dwwgjtl0.net ここで吸えるよって言われてもな
アイコス吸ってんだから禁煙してるとは言わないぞ
186 ：病弱名無しさん：2016/07/14(木) 07:34:06.30 ID:F9j/X1lb0.net >>184
どっかいけよハゲ
187 ：病弱名無しさん：2016/07/14(木) 15:31:57.28 ID:pzp+1MSc0.net >>181
あるの？
188 ：病弱名無しさん：2016/07/14(木) 17:26:16.21 ID:hqQ99OXE0.net オナニーしながらタバコ吸うの？
火が気になって集中出来ないじゃん
一戦終わった後の一服は美味いけど
189 ：病弱名無しさん：2016/07/14(木) 17:36:00.13 ID:8zUxGcZ+0.net アイコスって形状のせいなんだろうけど、独特の持ち方で吸うよな？
喫煙コーナーで観察したら、みんな変な持ち方で吸ってるので笑っちゃった
タバコ吸う姿がカッコイイとは今の時代言わないが、昔だったらダサすぎでモテないわｗ
190 ：病弱名無しさん：2016/07/14(木) 19:55:25.24 ID:fyexN3kX0.net タバコの方がモテないと思う。
柄が悪い輩のイメージ。
健康を気にしないアホのイメージ。
191 ：病弱名無しさん：2016/07/14(木) 21:44:28.96 ID:YmRgOHEX0.net 缶コーヒー飲みながらタバコはよくやったが
今考えたら信じられんな
液体で煙まで体内に押し込んでるんだから
さらには食事しながらタバコ吸うのもいたが、あれだけは理解できん
192 ：病弱名無しさん：2016/07/14(木) 21:54:35.52 ID:jIS1zQ4t0.net 禁煙9カ月目
人によるけど、仕事に影響が出るなら、アイコスでいいと思うけどね。
俺は、ニコチンを運動やらに置き換えて、12キロ痩せたw
離脱症状ほんとしんどかったし、今も少しある
193 ：病弱名無しさん：2016/07/14(木) 23:57:44.21 ID:hL8fu7Ce0.net >>192
禁煙して12kg減はすごいね
194 ：病弱名無しさん：2016/07/15(金) 01:04:29.52 ID:T2kVSAZf0.net タバコ代もだけどそれに付随してコーヒー代が結構高くついてたなぁ
タバコ吸わないと缶コーヒー買おうと思わなくなるね
195 ：病弱名無しさん：2016/07/15(金) 01:09:19.32 ID:76hCVT3P0.net >>194
同意
196 ：病弱名無しさん：2016/07/15(金) 01:37:41.88 ID:m+e6k2/80.net お茶で済むようになった
197 ：病弱名無しさん：2016/07/15(金) 05:05:57.07 ID:ehsafIQj0.net 水道水で良くなった
198 ：病弱名無しさん：2016/07/15(金) 09:04:22.90 ID:2ce3i8DU0.net セブンカフェ毎日飲んでるわ
デカいほう
199 ：病弱名無しさん：2016/07/15(金) 12:57:31.17 ID:4dc3JhQA0.net タバコ辞めると
コーヒーですら刺激物に感じるようになる
200 ：病弱名無しさん：2016/07/15(金) 18:04:43.36 ID:+37QrWGG0.net ○○○○フェ毎日飲んでるわ
デカいほう
201 ：病弱名無しさん：2016/07/15(金) 19:18:58.13 ID:w9Y7I7Tw0.net >>200
俺のレス面白いだろ
しかしなー盗むのはよくないぞ
自分で考えろよ、その足らん頭で
頑張れよ！低脳馬鹿君(笑)
202 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 03:10:10.00 ID:DcOwUNNg0.net 喫煙する夢見ると気分悪いな
まだ3時じゃん
コンビニ行きたい衝動にかられる
203 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 04:04:05.45 ID:lyXfjjjW0.net >>201
君のレスさいこー！
204 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 05:20:30.22 ID:LyPs8opS0.net >>203
テメーみてーなカスに言われたかねーわ
死ねバカ
205 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 06:52:59.73 ID:lyXfjjjW0.net >>204
君とてもクールだね！
206 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 10:34:14.21 ID:Z/SKlASC0.net 買ったり貰ったりしなければ止められる
虫みたいに棒きれチュウチュウ情けないぞ
ガマンできないのだったらチュッチュッすればいい
いい加減に臭いってのに気づけよ
207 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 11:09:26.41 ID:6nMpc8iMO.net 臭いというより汚い。
噛みタバコ画像見れば一発だ！と思うが、病気になる事を自己防衛出来ないなら仕方ないと思える。
208 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 13:19:33.74 ID:ovNY3DWr0.net 水分を多く取るとニコチンが早く抜けるというのを信じて
最初の5日間は水をカブのみしたな～
おしっこの度に、「うお～ニコチン抜けてる～」って分けわからんこと言ったりｗ
今禁煙2ヶ月経過でまったく吸いたくないわ
でも1本でも吸えば元に戻るからまだまだ油断出来ん
209 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 13:23:57.62 ID:LyPs8opS0.net たったの２ヶ月で全く吸いたくないとは凄いな、おまえ
おれなんて未だに吸いた～いわ
210 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 14:55:32.29 ID:0VtDnsGF0.net 実際の話、タバコ吸ってたほうが元気あったしな
よく働いてたわ
211 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 15:19:20.51 ID:Oa9U2zc9O.net 休憩が長いからな
212 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 16:39:19.06 ID:lw5bSlqs0.net >>188
乳首弄ってるだけですぐに行けるから
タバコ吸って鼻から煙出して乳首を弄ると気持ちいい。
213 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 17:06:03.23 ID:6nMpc8iMO.net >>212
気持ちいいやり方覚えちゃうと辞めにくいね。
覚えた快楽を忘れれるまで、ずっと辛くなるかも知れない。
214 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 17:12:46.30 ID:yLhZfYVV0.net >>210
それ気のせいだぞ
禁煙時、他人に働く姿を見てもらったか？
215 ：病弱名無しさん：2016/07/17(日) 01:56:45.78 ID:Vm3WHuVo0.net タバコに変わるストレス発散方見つけないと逆に病むで
216 ：病弱名無しさん：2016/07/17(日) 02:25:15.43 ID:ofE5t32g0.net ここへの汚い言葉でのカキコ！
の奴がいるっ！！
217 ：病弱名無しさん：2016/07/17(日) 17:40:38.13 ID:TFVKA1r00.net チャンピックスで禁煙できてるから今現在は嬉しい。
でもチャンピックスの服用期間が過ぎて薬を止めても禁煙が続くのかが心配。
218 ：病弱名無しさん：2016/07/17(日) 22:24:07.87 ID:pphmSujN0.net 自分は、チャンピ減らすのに１回失敗したので、、、
２回目はピルカッター使って一錠を四分の一までカットして、
徐々に減らしていきましたよ(^^ゞ
219 ：病弱名無しさん：2016/07/18(月) 07:29:43.34 ID:BLTQDaSf0.net >>218
抗うつ薬のように、チャンピックスにも離脱症状は有るのでしょうか？
220 ：病弱名無しさん：2016/07/18(月) 20:24:26.22 ID:Y8CwTC1V0.net >>219
横からすまん。
チャンピックスに離脱症状はなかったよ。
ただ副作用がすごいから、抗鬱剤との併用は医師と相談したほうがいい。
221 ：病弱名無しさん：2016/07/18(月) 21:14:29.04 ID:hrlOZMZp0.net >>219
離脱症状というよりも、、、
チャンピが無くなったらという不安感のほうが強かったですね。
なので、最後はお守りとして１ヶ月ほど持ち歩きました(^^ゞ
222 ：病弱名無しさん：2016/07/18(月) 22:35:47.07 ID:QUBlQQN80.net 禁煙1日目
223 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 01:53:04.49 ID:Kfagz1zU0.net 我慢できない時でも一日5～10本程度にして禁煙を続けること
224 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 07:45:05.96 ID:9z94OZOkO.net >>223
これ、アレンカーがやってはいけないって言うやり方だが、断煙した時の苦痛が和らぐよね。
225 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 08:20:47.52 ID:fXEZWoWj0.net どんだけ自分に甘いんだよw
226 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 08:56:11.56 ID:PWBlTSYR0.net 10日目
きっついわ
227 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 10:27:17.73 ID:b2mPTpvj0.net 辞めたい～！
ストレスフルで無理
228 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 10:56:18.06 ID:9z94OZOkO.net >>226
私は最初の禁煙で11日間は耐えたが12日目で吸いました。
人によると思いますが３週間はそのきつい状態は続きました。
頑張ってください
229 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 17:20:57.49 ID:PWBlTSYR0.net >>228
ありがとう
昨日くらいまで順調に欲求がさがってたのに
今日はひどい状況。
でも我慢。
230 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 19:17:29.73 ID:jEYuCHP/0.net ああ、1日しか我慢できんかった…
また今日から始める
231 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 19:49:57.33 ID:HVVO1wMx0.net ニコチンとか含まないタイプの電子タバコを試してみればいい
煙（水蒸気）を吸い込んで吹かす楽しみは味わえるよ
232 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 21:51:19.09 ID:yk8M/emq0.net >>231
なんも解決になってないのですぐ捨てた
233 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 21:56:26.45 ID:XhxFlsyPO.net >>231
あれ逆効果だと思う
234 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 22:35:42.21 ID:oMtytzmh0.net >>230
次は１ヶ月過ぎるまで来るな
235 ：病弱名無しさん：2016/07/19(火) 23:53:40.00 ID:8HcTr9/G0.net ここには3年以上禁煙していたけれど、喫煙者に戻った方はいらっしゃいます？？
戻ったきっかけと禁煙歴3年以上の人へのアドバイスあれば是非聞かせていただきたいものです。
236 ：病弱名無しさん：2016/07/20(水) 12:21:59.63 ID:/O8qQVCa0.net 電子タバコに逃げるくらいなら禁煙しなよと思うわ
237 ：病弱名無しさん：2016/07/20(水) 16:32:19.90 ID:81o4k0B70.net 電子タバコといっても非ニコチン系のコーヒー味とかミント等のフレーバーの蒸気を味わうタイプだよ
一か月間続いているけど「いわゆるタバコ」に関心が薄れてきているので合う人には最適
238 ：病弱名無しさん：2016/07/20(水) 19:02:46.08 ID:1RKWHs9+O.net 禁煙するには喫煙習慣を治さないといけないのに電子タバコは逆いってるからなぁ
239 ：病弱名無しさん：2016/07/20(水) 21:45:15.59 ID:rq1vUUbA0.net どんな手を使ってもタバコを止めたもん勝ち。
電子だろうがパイポだろうがチャンピだろうが。
俺は最初の一ヶ月は電子ANDパイポは手放せなかった。
二ヶ月目からは全く必要なくなったが。
240 ：病弱名無しさん：2016/07/20(水) 23:19:32.14 ID:LxG+0qwz0.net ニコレット使って禁煙してみたけど、大量に汗が出てくる
241 ：病弱名無しさん：2016/07/20(水) 23:49:33.59 ID:2o226o1/0.net >>240
座薬として使うべし
242 ：病弱名無しさん：2016/07/21(木) 08:28:29.80 ID:i9Uvfbnu0.net タバコやめて2000日超えたぜ！
243 ：病弱名無しさん：2016/07/21(木) 09:46:13.41 ID:q7XGX9nTO.net >>242
何故にまだタバコスレへ？
まさか、まさかのまだ吸いたい？
244 ：病弱名無しさん：2016/07/21(木) 18:37:11.31 ID:lqZ6ezef0.net 喫煙年数と同じだけ苦しむからね
245 ：病弱名無しさん：2016/07/21(木) 20:56:57.89 ID:yjA618lu0.net ピルの通販
https://goo.gl/kF3BSN
ルミガンの通販
https://goo.gl/KbHJFb
ハイドロキノンの通販
https://goo.gl/aY3Oao
トレチノインの通販
https://goo.gl/uQ904W
ゼニカルの通販
https://goo.gl/1UMR4G
246 ：病弱名無しさん：2016/07/22(金) 04:16:33.59 ID:7OPc797fO.net >>244
あなたの喫煙年数は？
あと、禁煙日数は？
